Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
133 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 21,53g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Клюква, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Творог 0%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белая Дача Свежая Капуста, Котлеты из Судака Never I. Abendessen: Сметана, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Myprotein Micellar Casein, Вода (в Бутылке), Паштет Говяжий Never, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IvNever's Gewichtsverlauf
|