Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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63 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Апельсин, Чечевичный Суп. Abendessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Яичный Белок, Оливковое Масло, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриное Филе, Чай, Макдоналдс Нагетсы. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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