Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
101,5 kg
Bisher verloren: 84,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 84,70g | Eiw: 155,07g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Chicken Breast, Great Lakes Smoked Meats Original Smokies, GNC Chewable Vitamin C 500, Metamucil Sugar Free Metamucil. Mittagessen: Eckrich Hard Salami, Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Snacks/Sonstiges: Chicken Leg, Peppermint (Mint), Coffee (Instant Powder), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|