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This week was TOM and I still lost weight, yay!!
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: crystal light lemonade, weight watchers string cheese, bacon, sara lee whole wheat bread. Mittagessen: cooked cabbage, healthy choice lemon herb chicken. Abendessen: skinny cow shortcake, cheeseburger macaroni. Snacks/Sonstiges: Jelly Beans, fudge covered pretzels, twizzlers, yellow nectarine. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome!!!!!! :) SO proud of you!!!!
27 Feb 12 vom Mitglied: Kidibelle
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hollipop's Gewichtsverlauf
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