Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Cedar Grilled Salmon. Abendessen: Wish-Bone Western Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Watermelon. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Walk - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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