Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 86,79g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Clara de Huevo, Gourmet Coco Rallado, Harina de Coco (Fonte Vita), Miel, Frutillas, Spirulina Mater. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass, Tomates. Abendessen: Pimientos Verdes, Aceite de Sésamo, Champiñones, Zapallo Italiano, Jumbo Reineta. Snacks/Sonstiges: Fontevita Harina de Almendra, Gourmet Coco Rallado, Nuez, Coco Seco, Almendras, Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Membrillo. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|