Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. Abendessen: Avocado, Peito de Frango, Cenouras, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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