Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
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110,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Lactose Free Fat Free Mootopia Milk. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Shrimp, Corn Tortilla. Abendessen: Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Carb Smart Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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