Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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117,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 48,86g.
Frühstück: Thee, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. Mittagessen: Water, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. Abendessen: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Sonstiges: Gele Paprika's, Thee, Zoute Haring, Koffie (Gemalen), Peijnenburg Ontbijtkoek. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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