Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
96,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 86,70g | Eiw: 154,75g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 25%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Abendessen: Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлеб с Отрубями, Колбаса Краковская. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena1985;'s Gewichtsverlauf
|