Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 204,84g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Tamek Domates Salçası, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Kepekli Ekmek. Mittagessen: Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Kepekli Ekmek, Fitnut Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Elma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fitpackk's Gewichtsverlauf
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