Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: Wiener Würstchen, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, TiP Delikatess Fleischrotwurst. Mittagessen: Wiener Würstchen. Abendessen: Kaffee, Gekochtes Sauerkraut, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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kugelbär's Gewichtsverlauf
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