Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 111,58g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Греческий Салат, Rama Спред, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Mittagessen: Окей Салат Витаминный, Сельдерей, Греческий Салат, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Abendessen: Индилайт Печень Индейки, Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Сливы, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|