Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Fried Egg, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Panera Bread Summer Corn Chowder (12 oz), Panera Bread Steak & Arugula Sandwich. Abendessen: Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snakeyjane's Gewichtsverlauf
|