Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Coffee. Mittagessen: Leclerc Biscuit Célébration, Miracle Whip, Multigrain Garlic Croutons, Cheese Bun, Dill Cucumber Pickles, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil Fig Balsamic Dressing, Lettuce, Tomatoes, Bacon. Abendessen: Strongbow Cider, Golden Gate Crystal Margarine, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Olive Oil Sun Dried Tomato Dressing, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Canada Dry Club Soda, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Bananas, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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