Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
111,8 kg
Bisher verloren: 47,0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Bisquick Biscuit. mehr...
|
|
4193 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foreverfrost's Gewichtsverlauf
|