Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Leche de Coco Feeds Chile, Miel, Harina de Coco (Fonte Vita), Zumo de Limón, Spirulina Mater, Clara de Huevo. Mittagessen: Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Abendessen: Almendras, Aceite de Sésamo, Zapallo Italiano, Champiñones, Pimientos Verdes, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Fruta Untable Guallarauco, Manzana Verde, Mantequilla de Almendras, Bayas de Goji, Clara de Huevo, Gourmet Coco Rallado. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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