Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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69 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Морковь, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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