Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
77,9 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 122,95g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 275,46g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Бананы, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Горчица, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Кета, Good Food Кедровый Орех, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Салат из Капусты с Соусом, Суп Грибной. Abendessen: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Био Баланс Кефирный 1%, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|