Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 146,59g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 316,37g.
Frühstück: Зефир, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Творожная Запеканка. Mittagessen: Тушеная Капуста с Грудкой и Тыквой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
|
1699 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya969's Gewichtsverlauf
|