Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: sardines, thomas muffin, almond milk. Mittagessen: chicken soup, avacado, blue cheese, raw vegetables, green mixed salad. Abendessen: raw vegetables, neoguri. Snacks/Sonstiges: chocolate dark bliss, Hard Candy, Pretzels. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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