Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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109 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 186,98g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Coop Twister Baguette Rustico. Mittagessen: Kekse, Thunfischaufstrich, Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Suisse Thai Chicken Satay, Hummus, Türkisches Fladenbrot, Griechischer Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Prix Garantie Trutenbrust, Schwarzwälder Schinken, M-Budget Trockenfleisch, Fleischkäse, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bananenchips. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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