|
Ох уж этот килограмм!!! Ну ничего) я его уничтожу 💪🏼😈
|
59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 20,90g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Арахис, Ясно Солнышко Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5Мдж. Abendessen: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Лук, Здоровая Ферма Яйцо, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Sonstiges: Coruza Жареная Кукуруза Двойной Сыр, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. mehr...
|
|
1434 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Mai 17 vom Mitglied: knor2
|
Ну а че он меня бесит!!!!
04 Mai 17 vom Mitglied: Evgenffg
|
у меня тож зависло - то 200 в плюс, то в минус
04 Mai 17 vom Mitglied: zonisyulia
|
И вижу что подзалило... 😥
04 Mai 17 vom Mitglied: Evgenffg
|
опухли штолева?)) можно съесть чернослив или проткнуть кожу, чтоб сдуть
04 Mai 17 vom Mitglied: knor2
|
Надо просто фильтровать немножко то что попадает в рот)
04 Mai 17 vom Mitglied: Evgenffg
|
о да, не все надо брать в рот))
04 Mai 17 vom Mitglied: knor2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenffg's Gewichtsverlauf
|