|
2.2lbs lost this week, yay!
Almost down to what I weighed when I got preggo with my 2nd!
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: cran grape juice. Mittagessen: tortilla chips, Salsa, shredded monterey jack cheese, white queso, chopped lettuce, sour cream, Refried Beans, spanish rice, grilled steak strips, flour tortilla. Abendessen: Pretzels, special K red berries, fiber one cereal. mehr...
|
|
2707 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
that's awesome! good for you!!!
25 Feb 12 vom Mitglied: arielj
|
26 Feb 12 vom Mitglied: hollipop
|
That much already!!! WOW!!!! Congrats!!!! :)
27 Feb 12 vom Mitglied: Kidibelle
|
Hey girls - I need all the encouragement I can get! Hope to see some pounds dropping soon! Love you all!!!
29 Feb 12 vom Mitglied: Marie59
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hollipop's Gewichtsverlauf
|