Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Iogurte Natural (Magro). Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Creme de Leite Leve, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Predilecta Goiabada, Bolo Caneca, Ovo Frito, Garoto Baton Ao Leite, Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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