Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, egg. Mittagessen: NY strip steak. Abendessen: NY strip steak. Snacks/Sonstiges: honeydew, Sargento string cheese . mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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