Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
72,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 31,61g.
Frühstück: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка на Пару, Помидор Тушеный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Mittagessen: Пекинская Капуста, Тихоокеанская Треска. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Виктория Сердерей, Тихоокеанская Треска, Ваше Здоровье Семя Льна, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janavia's Gewichtsverlauf
|