Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Борщ Украинский, Вареное Яйцо, Люля-Кебаб, Рис Вареный, Бифштекс. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Valery-kv's Gewichtsverlauf
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