Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Блины на Воде, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Белый Хлеб, Уха, Простоквашино Сметана 25%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Макароны Отварные, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Творог 9%, Сахар. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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