Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
66,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Mittagessen: Мясновъ Сметана 15%, Свекла Вареная, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: ВкусВилл Сухари Московские, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%, Капуста, Лук, Морковь, ВкусВилл Минтай Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|