Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Фарш Индейки, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу, Гречневая Каша. Abendessen: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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