Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Красное Яблоко, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Mittagessen: Гречневая Каша, Хлеб из Муки Экстра, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Abendessen: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Лук, Капуста, Куриное Филе, Белое Мясо Индейки. mehr...
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konstantes Gewicht
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