Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Аютинский Хлеб Пирожок с Чёрной Смородиной, Кофе с Сахаром, Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, Сухари, Зеленый Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Булгур (Вареный). Abendessen: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Глинтвейн, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|