Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 188,40g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Овсяные Отруби, Котлета Говяжья на Пару, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Гороховый Суп. Abendessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Банан, Хлеб Зерновой. mehr...
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konstantes Gewicht
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