Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мясновъ Сметана 15%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Говяжья на Пару, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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konstantes Gewicht
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