Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Мушмула, Голубика, Манго, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Якитория Тай Маки, Якитория Тэкка. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dociaTa's Gewichtsverlauf
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