Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 3,74g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Mittagessen: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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