|
Вот странный мой организм. Нехватка калорий? Вчера наелась булок(не записывала сюда ибо не знаю сколько сего в них), думаю набрала 2000калорий точно. А он взял и скинул вес.... Всё, перестаю парится по этому поводу. Продолжаю подготовку.
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 146,72g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Alpro Soya Original Soya Drink, Дольче Десерт Творожный с Клубникой 0%. Mittagessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original Soya Drink, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Яблоко, Огурец (без Кожуры), Яготинский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Иногда после ударной дозы углей организм с перепугу сливает воду) У меня после роллов такое стабильно. Казалось бы - углеводное, соленое, сам боженька велел заплыть. А вот и нет) Так что на такие мелочи действительно лучше не обращать внимания особо
05 Mai 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Да, мышцы сильно накапливают воду, поэтому у силовиков с весом такая чехорда.
05 Mai 17 vom Mitglied: smileos
|
Мдя. В FS когда взвешивание заносишь, он каждый раз спрашивает, уверена ли ты, так как это слишком большой привес/отвес.
05 Mai 17 vom Mitglied: ReginaMariya
|
ReginaMariya, точно)))) он в шоке.
05 Mai 17 vom Mitglied: smileos
|
Та же фигня - бывает 2-3 дня ел мало - привет небольшой привес, 1-2 дня ем еду намного больше - вес слился - я уже просто игнорирую эти колебания и смотрю только на общий тренд.
05 Mai 17 vom Mitglied: chelpav
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|