Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3460 kcal
|
Fett: 151,08g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 463,19g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Хлеб Черный. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|