Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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107,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Isagenix Natural Accelerator, Isagenix Ionix Supreme, Apples, Isagenix IsaPro, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Mittagessen: Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Abendessen: Apples, Isagenix IsaFlush, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix Ionix Supreme. Snacks/Sonstiges: Oranges, Apples, Isagenix Chocolate Snacks!. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
7 minutes - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ievazquez's Gewichtsverlauf
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