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Essa semana tá sendo difícil, mas está sendo ótimo ver a balança!
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134 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 12,25g.
Abendessen: Macaxeira, Molho Vinagrete, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal), Sertanorte Queijo de Coalho sem Lactose em Espeto. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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JUNI0RC0IMBRA's Gewichtsverlauf
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