Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 218,72g.
Frühstück: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Вкуснотеево Сметана 20%, Тандер ВЕК Вареники Вишня, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Черный, Творог 9%, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сырники Домашние, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|