|
Рост 168
ОГ-84
ОТ-64
ОБ-92
ОН-50
ОР-22
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Верность Качеству АПРИОРИ Горький Шоколад с Цукатами и Лепестками Миндаля, Пятерочка Банан, ARO Молоко 1,5%, AXA Завтраки Сухие Зерновые. Мультизерновые Хлопья Обогащённые Минералами.. Mittagessen: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Груша Конференц, Schonfeld Сыр Маасдам, Epica Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Меридиан Морской Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|