Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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862 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 4,12g.
Frühstück: Ham (Whole, Cured), Fried Egg, Coffee. Abendessen: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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