Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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105,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Jumbo Dieet Margarine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aardbeien, Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Mittagessen: Aardbeien, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt. Abendessen: Wieckse Radler, Appelmoes, AH Sla Dressing Naturel, AH Snacktomaatjes, Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), AH Geschrapte Worteltjes, Gekookt Ei, Rucola Sla, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Sonstiges: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Appelsientje Sinaasappel, MultiVlaai Slagroom Vlaaitaart. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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