Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 119,60g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 15,89g.
Frühstück: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Jack Link's Original Turkey Stick, Coffee with Cream. Mittagessen: Avocados, Red Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, Turkey Bacon, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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