Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
50 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: 영양제 토탈 영양제, 선푸드 마키베리 파우더, 프리코 미니 에담 스틱, 알라 에멘탈 치즈, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 호두, 체리, 아메리카노, 냉동 블루베리, 아로니아, 아몬드, 백설 알룰로스. Abendessen: 카놀라 식물성 기름, 백설 올리고당, 다진 마늘, 샘표 진간장, 고추장, 토마토 케첩, CJ 밀당의고수 김말이. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 피코크 파마산, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), Aroy-D 코코넛밀크, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 누티바 치아씨드. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syy1211's Gewichtsverlauf
|