Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 30,82g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Американо, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яичный Белок, Яичный Белок. Abendessen: Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Мёд, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Super Spoon Сладкий Йогурт, Капучино, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
|