Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
80,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 121,15g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Миндаль, Фундук, Махеевъ Повидло Сливовое, Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чернослив, Крепыш Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Консервы Рыбные Стерилизованные Горбуша Натуральная. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Лорадо Кукуруза Консервированная, Махеевъ Горчица Зернистая, Кумкват Сушеный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пастила Ванильная, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Паштет Говяжий Never. mehr...
|
|
3137 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Putzen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardalina's Gewichtsverlauf
|