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🙈🙊😩😩😩
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52 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат с Тунцом, Котлета Рыбная. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлета Рыбная, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире, Банан. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juli_888's Gewichtsverlauf
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